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許多民眾都有「宵夜」的習慣，除了24小時的速食外，「永和豆漿」也常是宵夜、早餐的好選擇，近日就有網站公布了「永和豆漿品項熱量一覽表」，其中熱量最高的品項讓網友們全跌破眼鏡，直呼「被騙好久」。

日前公布了永和豆漿熱量一覽表，其中熱量最高的竟是看似養生的「紫米飯糰」，1個就要422大卡，直逼每餐攝取熱量，而第二名、第三名則分別為起司蛋餅（344大卡）和玉米蛋餅（291大卡），至於熱量最電動床低品項為小籠湯包（62大卡/顆）和鍋貼（75大卡/顆），吃下5個左右也都還在合理範圍內。

中秋節又快要到了，小時候過中秋節就是大家坐在客?，邊聊天邊吃月餅。不知道從什麼時候開始，台灣社會開始在中秋節晚上野外烤肉，有些人甚至會在自家門前就開始烤肉了。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈說，中秋節烤肉是家人團聚的日子，不過在飲食健康方面，烤肉的過程有許多事情需要注意。 安全烤肉重點1：火源 林口長庚醫院腎臟科主治醫師翁正昊指出，烤肉時常見的火源是木炭，木炭燃燒時可能產生無色無味的一氧化碳。我們的血液中，紅血球在肺部與吸進來的氧氣結合，並將氧氣輸送到全身，但是一氧化碳與紅血球結合的能力，比氧氣多兩百倍，也就是說，如果人體吸進一氧化碳，就更容易搶走紅血球與氧氣結合的機會，身體各處細胞將因此缺氧，造成頭痛、噁心、嘔吐，甚至昏迷、死亡。 安全烤肉重點2：油脂類食材 燒烤含有油脂類的食材，可能會產生芳香多環碳氫化合物，如果進入人體會造成許多危害，最嚴重的是造成肝臟與腸胃道罹癌的機率。 安全烤肉重點3：食材烤不熟 食材中特別是生鮮肉品或海鮮等，如果沒有烤熟，很可能吃進病菌，寶寶寫真可是如果延長燒烤時間，一不小心又可能烤得太焦，又會產生致癌物質，這種情形特別容易發生在體型較為龐大的食材，例如整隻雞腿，或是體型較大較豐滿的魚、蝦等食材。

譚敦慈教你防毒：中秋烤肉3撇步

1. 在通風處烤肉：
   

泰台北婚攝國政府今天召開內閣會議通過免簽證費兩個月措施，從11月15日起免收簽證費，以刺激觀光市場。台灣也享有此待遇。

台北市旅行同業公會表示，目前還沒有收到泰國經貿辦事處的正式公文，不確定免簽證費的申請方式為何，不過據了解，不限落地簽免簽證費，在台北辦事處辦簽證也可享有免簽證費待遇，但是否有限名額、申請方式都還是要等收到正式的公告為準。

在孩子生病眾多症狀裡面，除了發燒外，「咳嗽」對於孩子跟父母來說，影響最深、最有感覺。如果孩子咳嗽有痰、晚上可能睡不著、咳到快要吐、臉紅耳赤，晚上咳嗽咳到把全家人都吵醒，隔天精神又不好、父母又要上班，父母是不是心裡面也會很煩惱？！尤其是吃了一陣子的藥，若沒什麼改善，更是頭大，「到底為什麼？」

支氣管炎、細支氣管炎：

安本標準投台中工程塑膠資管理表示，並未看見衰退，在經濟基本面不差下，市場劇烈變動反映的只是投資人預期心理的向下調整。

對於投資人預期全球經濟成長動能趨緩，可能代表市場榮景即將結束，安本標準投信投資長彭炫通卻認為，過去兩年投資人對市場過度樂觀，目前又對行情過度悲觀，導致反覆出現偏離基本面的震盪工程塑膠行情。

世界很大需要一步一腳印去探索，在許多人心中有些旅遊目的地對於女性來說「一個人的旅行」似乎藏著許多隱藏危機，事實上只要出發事前功課準備做足、時時提高危機意識，謹記以下7招女生獨自出國也能玩得平安又精彩。

1.出發前做功課了解風俗民情：每個國家風俗民情大不相同，造訪部分中東、印度國家這些女權相對低落的國家，旅行前先查好當地風評、治安與周遭環境，遵守當地禁忌與穿衣規範十分重要，不過份招人耳目，自然融入當地就能安心玩樂。像是已經在杜拜工作兩年半的女孩表示，剛到杜拜時不習慣中東男生的打量眼神，不過久了就會發現他們只是出於好奇，事實上杜拜法治嚴加上宗教信仰，犯罪率低、治安良好，很多時候都是自己嚇自己。

雲嘉南地區對肝炎認知不足，成了B、C肝高盛行區，尤以C肝更為嚴重，今(2018)年肝病防治人工植牙學術基金會針對這些地區推出創新消滅C肝計畫，雖然能有效提高民眾就醫意願與C肝治療率，不過遺憾的是，竟發現計畫中外展門診發現有高達8成5、及參與保肝全壘打2.0計畫需接受治療的患者逾7成，卻不符合健保肝纖維化第3期給付條件，只能持續追蹤穩定病情，同時也暴露於肝硬化和肝癌的風險中。

瓷牙全稱是烤瓷熔附金屬全冠。雖然這個名字略顯復雜，但它可以告訴我們一個事實——瓷牙的本質是全冠。全瓷冠推薦是一種常見的口腔修復體，因其可以覆蓋、包裹整個牙冠表面而得名，具有修復缺損牙齒的形態、功能和美觀的作用，還可以用作固定假牙的固位裝置。根據制作材料類型不同，全冠可以分為3類：金屬全冠、非金屬全冠和混合全冠。其中，金屬材料有貴金屬、半貴金屬和非貴金屬之分。金合金屬於貴金屬，鎳鉻合金則屬於非貴金屬。在金屬材料選擇問題上，“一分錢一分貨”才是硬道理人工植牙。相比之下，金合金的鑄造精度、生物相容性、耐腐蝕性均優於鎳鉻合金﹔非金屬材料有瓷、樹脂等。所謂瓷牙，就是用金屬和瓷兩種材料聯合制作的一種全全瓷冠冠。不言而喻，它屬於混合台北全瓷冠推薦。

裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪相繼病逝，引起國人對食道癌關注。根據國外研究發現，多吃柑橘類水果，可降全瓷冠低23％的食道癌風險及38％的賁門癌機率。

《Cancer Causes & Control》期刊一篇牙齒美白研究，調查柑橘類的攝取量與食道癌、賁門癌之間關係，發現柑橘類攝取最多比最少的組別，罹患食道癌的機率降低23％，而罹患賁門癌的機率降低38％；每天大約吃1顆（100g）柑橘類的量，即可降低罹患食道癌的風險14％，降低罹患賁門癌的風險25％。

迪士尼卡通明星「米奇」，今年歡慶 90 周年，經典紅色短褲、白色手套造型不僅深植人心，更是陪伴大家走過成長歲月，為此迪士尼於全球各大城市舉辦慶生活動，其中就包含台灣，米奇與米妮本次也親自走訪 15 個知名景點，從人氣夜市到懷舊老街，體驗台灣融合古今、豐富而迷人的多元文化。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活全瓷冠動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。

幸福人生與職場需要健康身體，台大醫院雲林分院今天推廣「身體健康要顧好，四癌篩檢不能少」，呼籲醫院同仁及民眾善用癌症篩檢，早發現與治療，千萬別等到嚴重時反受病痛之苦。

台大醫院雲林分院院長黃瑞仁率主管及同仁，宣導「癌症篩檢」，雲林縣衛生局長吳昭軍與會，表達積極推動與醫療機構合作，深入偏鄉進活動假牙行大腸癌、乳癌、口腔癌及子宮頸癌的四癌篩檢。